行程规划
Day1：自然生态之旅
上午抵达南昆山国家森林公园，徒步氧吧小道、观赏川龙瀑布；中午品尝山野农家菜，推荐竹筒饭与山坑螺；下午探访石河奇观，傍晚入住地派温泉度假村，体验森林温泉与星空泡池。
Day2：人文美食探索
上午游览香溪堡古镇，乘竹筏赏两岸古建筑；午餐必尝龙门胡须鸡（推荐姜葱白切做法），搭配梅菜扣肉；下午参观龙门农民画博物馆，体验传统剪纸工艺，返程前购买蜂蜜、笋干等特产。
必体验项目
- 温泉养生：地派温泉的苏打泉质与悬空泡池值得体验
- 徒步溯溪：南昆山观音潭、天堂顶线路适合户外爱好者
- 非遗文化：永汉镇观看舞火狗仪式（逢节庆举办）
美食地图
| 品类 | 推荐店家 | 特色 |
|---|---|---|
| 龙门胡须鸡 | 裕华农庄 | 散养180天，皮爽肉滑 |
| 山泉豆腐 | 南昆山云天海民宿 | 石磨工艺配野生紫苏 |
| 竹筒宴 | 昆竹峡餐厅 | 七种食材现烤，竹香浓郁 |
实用贴士
交通：建议自驾，广州/深圳出发约2小时；住宿：温泉度假村需提前3天预订；季节：10月至次年4月为最佳旅行期，兼顾温泉与登山体验。