惠州龙门老人友好型旅游攻略
核心原则：以慢节奏、低强度、便捷安全为主，结合自然养生与文化休闲。
推荐景点
- 南昆山国家森林公园：平缓步道和氧吧环境，适合散步观景，注意选择无障碍路径。
- 龙门温泉度假区：选择温度适中的泡池，助放松筋骨，建议避开高峰期。
- 香溪堡古镇：平坦古街可慢行参观，了解当地文化，休息点充足。
行程安排
- Day1：上午抵达后休息，下午浅游南昆山；Day2：温泉体验与古镇漫步；Day3：自由活动或返程。
实用贴士
- 交通：包车或选择直达景区专车，减少换乘。
- 住宿：优先预订带电梯和医疗支持的度假酒店。
- 饮食：推荐清淡本地菜如客家豆腐、蒸鱼等。
龙门适合老人颐养身心，记得携带常用药品和轻便鞋履。